理想の私が死んでいく

適応障害で休職→復帰しました。悩みつつ楽しく生きる雑記ブログ。

自己発信し続けることの楽しさと難しさ

どうも、ひつじ田メイ子です。

 

最近、Radiotalkを始めました。

とても楽しくて良いです。

 

 ▼なんとなく始めちゃったよ

hituzidameiko.hatenablog.com

Radiotalk - ラジオトーク

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このアプリをきっかけに、色んな人とお話する機会が増えました。

Twitterで前から名前は知っていたけど改めてキチンとお話をし始めた方。

ブログをやっていない、全然新しい方とのコミュニケーションをとることもできて楽しいです。

 

でも、少し前までは、Twitterから離れたり、ブログの更新が滞ったことがありました。

 

自己発信を少しずつ再開できるようになるまでに、色々と思うことがあったので、そのお話を。

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発信することが怖くなった 

私の読者の方、特にブログ開設当時からお付き合いして下さっている方は、心の調子が良くない方が多くいらっしゃます。

 

私が始めたきっかけが、適応障害を発症したことだったので、共感して下さっている方が多く読んで下さっているのだと思います。

 

私自身の適応障害の症状は改善傾向にあります。(寛解ではありませんが)

 

だから外に遊びに行ったり、仕事に行ったり。

発症前の自分のレベルくらいの活動量に近づいてきつつあります。

 

でも、その楽しい普通の生活をそのまま「幸せだ」と発信してもいいものだろうか。

と、一時期怖くなったのです。

 

無邪気な元気さが、誰かを傷つける怖さ

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私自身なんにもできずに部屋にこもっていた時。

 

楽しそうにSNSで会話をしている人達。

イキイキと仕事について発信する人達。

愚痴をこぼしながら会社へ行っている人にさえ、私は強い嫉妬を覚えていました。

 

そういう人が眩しくて、何にもできない自分が悲しかったんです。

 

あの悲しさは、どこにやり場も向けることができないから、とってもとっても苦しいのです。

だって楽しんでいる人達は、悪いことをしているわけでは無いから。

自分の受け止め方を変えるしかないのだけど、うまく気持ちをコントロールすることは難しかったです。

 

そういう気持ちがあったので、楽しいことを楽しいよ、と無邪気に発信してもいいんだろうか、と今でもチラリと頭をよぎります。

 

いまこの瞬間に誰かを傷つけてはいないだろうか、と。

 

目に見えない仮想の誰かのために、自分の楽しさを我慢したり制限したりするのはおかしい。

 

それは正論で、分かっているんですよね。

自分は自分のために楽しく生きることが大事なのだと。

 

私の生活なんてほとんど誰も気にしていないでしょうし、自意識過剰なのかなとも思います。

私は私で回復しつつあるのだから周りを気にせず楽しく過ごせばいいんだと思います。

 

それでも。

現在休職をして悩んでいる人や、病気で動きたくても自分の力では動けない人を目にすると、お気楽な自分に腹が立ったりします。

 

なんか、できないのかなぁ…と、どうしようもないことを考えます。

おこがましいでしょうか。

自分のこともコントロールできてないのにね。 

 

そういうことがあって、治ってくればくるほど、何を話したら迷ってしまっていたこともありました。

 

SNSを見て嫉妬もする

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いま自分が楽しいことは無邪気に言いたくなるくせに、だれかが楽しそうにしていると嫉妬してしまったりするのです。

 

嫌な人間だなぁって思うのですが、そういうところが私にはあります。

 

最近は少し減りましたが、前までは、

「この人はオシャレでいいなぁ」

「友だち多くていいなぁ」

「収入に余裕がありそうでいいなぁ」

「イキイキと好きな仕事ができていていいなぁ」

とか、嫉妬の塊でした。

 

自分には甘くて、人に対しては厳しい。

器小さいなー、と自己嫌悪して凹みます。 

 

羨んでも何も変わらないので、少しずつ少しずつなんですけどね。

 

それでも発信しつづけたい

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ここ1週間くらい、Radiotalkの配信をしながら、色んな人と交流してみたんです。

 

そこで改めて思ったのは、何かを発信したら誰かは見てくれてるんだなぁって。

 

ある方(許可をもらって無いので名前は伏せます)に、

「休職した時にメイ子さんのブログを見て、自分もブログを始めました」

というすごく嬉しい言葉ももらって、何度も何度も心の中で反芻しました。

 

一般的に考えたらお世辞なのかもしれないけど、私はすごくすごく嬉しかったのです。

そのことばを、大事に大事にしています。

 

やっぱり何かを作る以上、色んな多くの人に見てもらいたいという気持ちはあります。

 

でも、私は一人でも良いから誰かの救いになれば良いなというのがこのブログの原点なのかなと思いました。

 

だれかがどうしようもないことで辛い時、声をかけられる存在になりたいなって思いました。

 

一人ぼっちじゃないよって言ってあげられる人になりたい。

偽善者って言われるかもしれないけど。

 

私が一人ぼっちだと思っていた時、たくさんの人に声をかけてもらってとても救われたので、気づいた時には怖いけど声をかけたいなと思う。

 

話がしたいなら聞いてあげたいし、何も話したくないなら寄り添うような人でありたい。

 

だから、楽しいことと同じように、傷ついたことや悲しかったことも私は発信しておきたいなと思いました。

 

ネガティブなものが救いになることだってあると思うから。

 

▼似たようなことを前も言っていた

hituzidameiko.hatenablog.com

 

 

暗い発言を見て嫌だな 、って思う人もいるかもしれないけど、私はどっちも併せ持ってこその人間だと思うので、そのままを書きたいと思います。

 

いっぱい考えても、いま辛い人へ私は直接的には何もしてあげることができません。

私の元気な日常を発信したら、誰かを傷つけるかもしれません。

私のネガティブな言葉を見たら、不快になるかもしれません。

 

こんな人間だけど、「好きだよ」「良かったよ」って言ってくれる人がいるかもしれない。

そう思いながら、色んなものを作っています。

 

嫉妬せずに生きたいって思ったり、好きなことを書きたいって思っても書けなかったりするけど。

 

人間だもの、と深呼吸して、少しずつまったりと散歩するように生きたいものです。

 

追記:2017/9/23

一昨日、この記事を書いて色々考えすぎたのか、持病(潰瘍性大腸炎)が悪化して丸一日寝込みました。

この記事も昨日の朝に公開するつもりだったけど、できなかったなぁ。

 

▼嘘吐きひつじのツイート

 

 

 

▼翌日の体調悪い、ネガツイート

 

Twitterでぼやくとお声がけいただいたり、元気の出る曲を教えてもらったり。

 

いつも優しく声かけてもらってありがとうございます。

 

無理な時もあるよね。

 

人間だもの、メイ子

 

では、またね。

 

パンダは生に限る!可愛いパンダが見れる和歌山・白浜のアドベンチャーワールドは最高なので週末旅行におすすめ!

どうも、ひつじ田メイ子です!

 

和歌山県アドベンチャーワールドでパンダを見てきました!

 

ひとことで言うと、最高でした(*´ω`*)

 

みんな、和歌山に行こう!

 

アドベンチャーワールドで生のパンダを見るべきだ。

「幸せってこういうことか!」ってなりました!!

 

パンダに興味無い人も、たくさん写真と動画撮ってきたからとりあえず見てください!

 

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アドベンチャーワールドとは?

和歌山県・白浜にある動物園・水族館・遊園地が一緒になっている複合施設です!

 

関西の中では人気の観光地のひとつです(*´ω`*)

 

www.aws-s.com

 

アドベンチャーワールドの最大の魅力といえば、日本で一番パンダを飼育している動物園です。

 

2017年6月に3頭のパンダ、優浜・海浜・陽浜が中国に帰ってしまいました…。

 

2017年8月時点では、5頭の可愛いパンダが見ることができます!!

 

▼家系図もあるよっ( ˘ω˘)

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ジャイアントパンダ|動物の紹介|アドベンチャーワールド

 

とにかくお願いだからパンダの写真を見て欲しい

とりあえず可愛いパンダを撮ってきたのでご覧下さい。

 

まずは桜浜(オウヒン)から!

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▼めっちゃ近い!!

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▼「どっこいしょ」

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▼「はぁ…かったるいな…」

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▼「ん?」

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▼「働きたくないでござる」

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▼「やだー」

パンダはとても人間動きが多くて、とっても可愛いのですっ!

 

 

片手に一眼、片手でiPhoneの怪しいスタイルで撮影していました。

 

結果、私のカメラロールはこんな感じです↓

 

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▼パンダに容量を喰われるmy iPhone

 

CanonのKiss7で撮った写真もあるのですが、ほぼオートモードでした!

精神状態が興奮していたので、マニュアルで撮る余裕がなかったんですよね。

 

でも、Kiss7は小さいだけあって、一日中首にかけてても全然痛くなりませんでした!

やっぱ軽いの買って良かったなぁと思いました( ˘ω˘ )

 

もっと景色とか撮りに行きたい…!

 

▼私が初めて写真を撮った話はコチラ↓

hituzidameiko.hatenablog.com

 

子パンダの結浜(ユイヒン)が成長していた

下の公式HPくらいの大きさかと思って見に行ったのですが、だいぶ大きくなっていました!

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ジャイアントパンダ|動物の紹介|アドベンチャーワールド

 

▼2017年9月の結浜はコチラ 

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▼のんびり、ゴロゴロ

 

あー可愛いよ(*´ω`*)♡ 

大好き!!!!

ホント大好き!!!

 

時間があればパンダの動画もぜひ見て欲しい

パンダの動画もYoutubeの方にもアップしてみました!

 

遊び食べする子パンダ結浜と、のんびり我関せずの母パンダ良浜が見どころですっ

 

youtu.be

 

全体の動きは少ないのでパンダの動画の楽しみ方を先に伝えておきます。

 

まず、パンダのゆったりとした間をぜひ楽しんでほしい!

パンダは動も楽しいですが、間を楽しむこともできる動物です。

 

のんびりと笹を食む表情や、ぼんやりとした表情を見ていると色々どうでも良くなってきます。

 

パンダは生に限るけど、動画でコンスタントにパンダを補給するのも生きていくためには良い方法です。

 

生のパンダは2つの施設で観れます!

ブリーディングセンター

こちらにはジャイアントパンダの「永明」「良浜」「結浜」が暮らしています!!

ジャイアントパンダ公開(ブリーディングセンター)|アドベンチャーワールド

 

パンダラブ

こちらには桜浜(オウヒン)と桃浜(トウヒン)が暮らしています!

ジャイアントパンダ|動物の紹介|アドベンチャーワールド

パンダラブ|施設の紹介|アドベンチャーワールド

 

私のおすすめはパンダラブ!

ブリーディングセンターはメイン施設かつ有名なので人が集中しやすい気がします!

パンダラブは比べると、少し空いている印象です!

 

さらに!

パンダとの距離感がかなり近いところがポイントです(*´ω`*)

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▼本当に近いっ

グリーティングセンターの内側は全面ガラスになっています。

外の遊び場でパンダを観れるのは、天気が良いかつ温度が低めの時など、天候により出てこれないこともあるので運次第です。

私が行った時は温度の関係で外の遊び場でパンダをみることはできませんでした(*_*)

 

あと外の遊び場は堀があるので、距離でいうと5mくらいは離れている感じです。

 

対して、パンダラブなら!

場所によっては2m以内くらいの距離でみることができます!

 

下半分ガラスで、上半分は吹き抜けになっている状態なので、すごく身近にパンダを感じることができますっ 

 

アドベンチャーワールドの入園チケットをお得に買うには?

今回私はWEBチケットで事前にチケットを購入しました!

 

スムーズには入れたのですが、後から調べたら入園券が付いている宿泊プランがあったりしました…!

 

そういったものを利用すればお得に入場することができると思います(*´ω`*) 

▼アドベンチャーワールド入園券付きプラン一覧 

  

また私が泊まった宿泊施設には、入園券の割引チケットを置いてありました!

 

事前予約はしないで割引券を使えばよかったかも…!とも思いました( ˘•ω•˘ )

(WEBの事前予約はスムーズに入ることはできますが、安くはならないので注意!) 

 

そういうものを探してみたら少し安く入れると思います!

みなさんはぜひいずれかの方法でお得に入園して楽しんでくださいね('ω')

 

一応、WEB予約のリンクも貼っておきます!

▼ADVENTURE WORLD チケットストア

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おまけ 白浜旅行のランチはとれとれ市場で海鮮丼!

アドベンチャーワールドに行った際は、近場のとれとれ市場の海鮮丼がおすすめです。

▼サーモンいくら丼(800円)と漬けマグロしらす丼(1200円)

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アドベンチャーワールドは再入場が可能なので、

午前に入場→とれとれ市場でランチ→ランチ後に再入場

というコースで楽しみましたっ

 

めちゃくちゃ混んでて並びましたが、とっても美味でした♪

 

アドベンチャーワールド内にもレストランはありますが、カレーやハンバーガーなどのメニューが多めな気がします。

 

ちょっと足をのばして、食べに行くのも楽しいと思いますのでぜひぜひ( ˘ω˘ )

 

アドベンチャーワールドからとれとれ市場まではバスも出ているので、車が無くても行くことが可能です。

 

海産物のお土産とかもたくさん売ってて試食もできちゃいます(*'▽')

見ているだけでも楽しいです!

www.toretore.info

 

まとめ 和歌山は、パンダも温泉も海産物もあるユートピア

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アドベンチャーワールドだけでなく、和歌山は温泉も有名で、海産物も美味しいので、最高に癒されます(*´ω`*)

 

パンダに全く興味が無い人でも、単純に旅行地としても良い場所だと思うので、ぜひ訪れてみてください!

 

とりあえず、パンダは生に限る!!!

 

私はそれをみんなに伝えたい!!

 

以上!!!

 

 ▼パンダ好きなそこのあなた!コチラの記事もおすすめですよ( ˘ω˘ )
     
▼パンダ好きにはたまらない。かつてないパンダグラビア本

メイ子、Radiotalk始めたってよ

どうも、ひつじ田メイ子です。

昨日、突発的にRadiotalk始めてしまいました٩( 'ω' )و

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その件については、またまとめようかと思いつつ、続けるかは謎ですがかなり楽しい。

 

それで、思ったんですけどやっぱり何か発信するの好きだなーって。

 

最近、ちょっとブログの更新が滞り気味でしたが、Radiotalkで好き勝手喋ってみて、

「そうそう!私がブログをやってる(配信する)のってこういう風に何も考えずに吐き出したいからなんだよ!」って初心を思い出しました!

 

再生回数とかコメント欄とかが無いから、気にせずできるところはかなり魅力\( 'ω')/

 

人を気にしないようにしたくても気にしすぎる人が発信するにはオススメかと!

 

とりあえずブログの更新もtwitterに書けば?っていうレベルのことも書いておこうかな(*´ω`*)

 

ブログもTwitterもRadiotalkも更新のハードルを上げすぎないで楽しくやりたいなぁ。

 

とりあえず第一回は自己紹介をして、第二回まで配信しました!

 

第二回のテーマは、 

#2 メイクした顔を褒められてもバッドエンドな件

です。

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女性の容姿を褒めるのって難しいよねーっていう話と、社会人はすっぴんで行ってはいけないのか問題など、出勤前にメイクしながらダラダラ話しました。

 

生活音入りまくりで、まだ全然洗練されてないけど…笑

 

ま、そんな感じです〜

時間ある人聞いてみてください٩( 'ω' )و

Twitterで感想もらえたりしたらめちゃくちゃ嬉しいですー!

 

ではでは!

 またね〜

ごはんが楽しみであればきっと明日も生きられる

どうも、ひつじ田メイ子です。

みなさんは、ごはん食べるの好きですか?

私は、毎日毎日何食べようか。

それを楽しみに生きてます。

でも、今日は久しぶりに体調が崩れてしまいました。

 

自分にとって体調が悪くても、ご飯がおいしいと感じられているうちはまだ大丈夫。

 

でも、珍しく「ご飯食べたくない…」となってしまったので、そのお話を。

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気分がゆらゆらする一日

病気のせいだけでなく、元々気にし過ぎで、気持ちの波がかなり出るタイプです。

 

なので、普段は気持ちが落ちないようにポジティブな方向に意識的に視線を移したり、ネガティヴな事象に近づかないようにしたり、あまり心配しすぎないようにコントロールしています。

 

それが自分の心を保つための自己防衛の方法です。

 

でも、やっぱりうまくいかない日もあります。 

それが、今日でした。

 

落ちないように耐えたり、試行錯誤することはできるのですが、一回落ちてしまうとなかなか戻ってくるのが難しいです。

 

今日は会社にいるのにずっと隠れて泣いてました。(仕事はしたんですが)

 

原因は、体調が良くないからだと思うのですが、全てがネガティヴな思考に引っ張られて「もう消えた方がいいんじゃないかな?」というレベルまで落ちてしまいました。

 

仕方ないので、適応障害のお薬を服用して落ち着かせました。

 

ごはんが美味しくないのは危険信号

お昼はお蕎麦を食べたのですが、全然おいしくありませんでした。

 

味がしないのです。

 

舌が塩気や辛味を感知はしても、どういう味なのかと感じる心が弱ってたんだとおもいます。

 

誰も悪くないけど、何だかうまくいかない日というのは生きている限りやってきます。

 

落ち着くまで待って、仕方ないのよね、と自分に優しくしてあげるしかないんだと思います。

 

明日の朝ごはんを買いに

薬を飲んで、ちょっと落ち着いたので、会社の帰り道に明日の朝ごはんを買いました。

 

▼くるみパンとジェノベーゼのチーズです。

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ジェノベーゼのチーズはベーグル&ベーグルというベーグル屋さんの220円のチーズです。

 

爽やかでジェノベーゼの味がしっかりしてて、とっても美味しいです。

ソーセージに付けて食べても美味しいですよ。

 

▼公式HP

BAGEL & BAGEL公式オンラインショップ |

 

くるみパンはタカキベーカリーというお店のものです。

素朴でおいしいので好きです。

 

明日は、トーストして結婚式でもらった引き出物のはちみつを塗って食べる予定です。

 

▼公式HP

すぐそばにある贅沢 石窯(いしがま)パン | TAKAKI BAKERY | タカキベーカリー

 

気持ちを持ち直した今は、明日のごはんが楽しみです。

 

おいしいものを楽しみにできる心があれば、明日もたぶん生きてられるなぁ、と。

 

そんなかんじなのです。

なんか久しぶりに書いたなぁ。

おしまい。


BAGEL&BAGELプレーンベーグル×1個30個まで1配送でお届けクール[冷凍]便でお届け

電車で降りる人を見極める3つのポイント

どうも、ひつじ田メイ子です。

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会社の出勤時間が変更になり、わりと空いている時間に電車に乗れるようになりました。

 

しかし、空いていると言っても座席は全て埋まっていて立っている人はまばらというくらいの空き具合です。

 

今までの満員電車と比べればはるかにマシであるのだけど、やっぱり20分程度の道のりがあるので可能であれば座りたい…

 

そういう時、座っている人をぐるりと見渡して次の駅で降りそうな人を探します。

 

当然、みんな座ってスマホを触ったり眠ったりしているから本当に降りるかはわからないんだけど、「なんとなくこの人次で降りそうだな」という人の前に立ってみます。

 

これが最近、8割くらいの確率で当たるのです。

 

結構な勝率です。

 

パチプロの人で当たりそうな台は光って見える、みたいな話を聞いたことがあるんだけど、それに似ている気がします。

 

この人降りそうだな…と思うポイントとしては、

 

スマホを触ってるがどこか集中していなくてしきりに顔を上げる

②女性でラフな格好をしている

③寝ていない

 

つまり、手持ち無沙汰で終点のビジネス街まで行かなさそうな人物。

 

その人物を電車に乗り込んで瞬時に見極めるトレーニングをしているのです。

 

当たると「お!冴えてるな」と内心喜んで、毎日自分の勘を鍛えています。

 

たまにソワソワしてる風なのに降りない上級者もいるので見極める際は十分注意してください。

 

みなさんも3つのポイントに着目してみると毎日座れるかもしれません。

 

おわり。

 

考えすぎて動き出すことができない人へ「多動力」/堀江貴文著を読んだので感想【書評】 

どうも、ひつじ田メイ子です!

 

お盆休み前半は出歩いたので、後半はお家に引きこもり作業をしたり、読書をしていました。

 

そんな中で読んだのがコレ!

 

多動力/堀江貴文

 

堀江さんといえば、最近ロケットの打ち上げにも挑戦されていましたね。

www.huffingtonpost.jp

 

今まで堀江さんの本は拝見したことが無かったのですが、簡潔な言葉でまとめられていてとても読みやすかったので、まとめておきます。

 

仕事術としても読めますが、ちょっと破天荒な感じはやはりあります(笑)

 

これらが実行できるからこそ、堀江さんは色々なプロジェクトに取り組めているんだろうなと思いました。

 

私は生き方の参考的に読み進めましたが、面白かったです。

 

本の紹介

 

堀江貴文のビジネス書の決定版! !

一つのことをコツコツとやる時代は終わった。
これからは、全てのモノがインターネットに繋がり、全産業の〝タテの壁〟が溶ける。
このかつてない時代の必須スキルが、あらゆる業界の壁を軽やかに飛び越える「多動力」だ。

第1章 1つの仕事をコツコツとやる時代は終わった
第2章 バカ真面目の洗脳を解け
第3章 サルのようにハマり、鳩のように飽きよ
第4章 「自分の時間」を取り戻そう
第5章 自分の分身に働かせる裏技
第6章 世界最速仕事術
第7章 最強メンタルの育て方
第8章 人生に目的なんていらない

Amazonより引用)

 

 

この本の言いたいことをひとことでまとめると

本のタイトル通り「多動しよう」ということ。

つまり、「たくさん動いて、好きなことはとことんハシゴをしまくろう」ってことです。

 

ひとつの分野だけを100点取る人より、色々な肩書をかけ算できる人が生き残っていけるよ、ということを主張されています。

 

印象的で挑発的なことば達

本著に出てくる言葉は、端的で、挑発的な言葉が多いです。

 

「寿司屋の修行なんて意味がない」

寿司屋さんで修行している人が見たら、怒りそうですよね。

 

でも、堀江さんはその論拠として、情報伝達のスピードが昔と今とでは違うことを挙げられています。

 

インターネットなどが普及していなかった時代は、魚のうまさを引き出す包丁さばきや握り方を知っている親方に弟子入りするというというのは、有効な方法だった。

しかし、今はひとつの新しい情報に対して、別のものとの組み合わせを考えたり、改良したりするオープンイノベーションの時代。

「石の上にも三年」なんて貴重な時間が失われる、と言っています。

 

個人的には、ちょっと暴論じゃないかな…とも思いますが。

でも、時代のスピードに遅れず勝ち残っていくには、「新しいものを掛け合わして、さらに価値創造することが求められているんだよ」ということを分かりやすく説明しているんだと思います。

 

「飽きっぽい人ほど成長する」

 「飽きる」というのは、慣れて、余裕が出たということだ。大事なことは飽きたらすぐに捨てることだ。(p.65)

 これは三日坊主レベルの飽き性の話ではありません。

 

とことんハマって飽きるを繰り返して行けば、一定レベル以上の多分野の知識を手にすることができるということです。

 

とことんひとつのことにハマるということ自体、案外難しいことだったりするよなぁ…と思ったり。

 

「全部自分やらなきゃいけない症候群」患者が多い

全然知らなかったんですが、堀江さんは毎月1冊の本を出しているそうです。

ふつうに考えて多くないですか?

 

そんなハイペースで出版できている秘密は、編集者とライターが堀江さんにインタビューしてまとめているからという理由だそうです。

 

なんとなく本っていうのは、「作者がいてその自身人が書くもの」という固定観念があったので、そんな手法もあるんだ!!と驚きました。

 

本を出す大きな目的は「ある人間の考えを読者に伝えること」であり、「作者=書き手」である必要は無いのだということに気づき、目からウロコでした。

 

全てを自分でやる必要性は無く、他人に丸投げできるものはして、自分にしかできないことのみに集中することが重要だという考え方は、普通に生活を送る上でも大事なことだと思いました。

 

自分は他人の仕事まで請け負ったり、人に任すのがすごく苦手なので、「全部自分がやらなきゃいけない症候群」にかかっているよな…と思いました。

 

君の名は。』がヒットした理由に納得

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君の名は。』がヒットした理由の章についてが納得感がありました。

映画『君の名は。』がヒットしたのは、今の時代の「時間感覚」を見事にとらえていたからだと思う。(p.103)

現代人は「無駄な時間」を我慢することができず、2分の空き時間でもスマホを使って時間を潰している、と堀江さんは言っています。

 

だから、通常の2時間かけてじっと座ってみなければいけない映画は、現代人にとってはとても長く重たい時間であると指摘しています。

 

そのあたりの現代人の飽き性の性格を『君の名は。』の監督は捉えていたのではないか?というのが堀江さんの見解でした。

 

君の名は。』を私が観た感想としては、全体の場面展開が早いと感じました。

 

間とか余韻とかある映画が好きなタイプなので「もうちょっと詳しく説明が欲しいな」と思うシーンが多かったのです。

 

なので、『君の名は。』がここまで大ヒットした理由がいまいち分からなかったのですが、本著を読んで、できる限り無駄な場面を排除しスピード感を出すことで、飽きさせる間を作らなかったから、多くの人にとって「自分にフィットする作品である」と感じさせることに成功したのかな、と納得しました。

 

読むだけでなく自分ごとにする

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この本は各章の最後に「JUST DO IT(やってみよう)」というまとめページ代わりのTODOリストが載っています。

 

好きな部分を一部抜粋すると、

  1. 「飽きたこと」ノートを作ってみよう
  2. 「付き合わない人」を決めることがあなたの生き方を決める。
  3. できるかどうかはおいておいて、とにかく手を挙げよう

 

こういう読み手に対して行動を促すタイプの本は自分に置き換えながら考えられるので好きです。

 

ブログは「成長したこと」ノート

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1の「飽きたこと」ノートは「成長したこと」を可視化できるノートになるとのことです。

 

ブログで自分の行動を書き残していくことは、自然と「成長したこと」ノートをつけていることになるのではないかな?と思います。

 

 

私がこの1年で始めたことで飽きてしまったことはまだないですが、

  • ブログを開設した
  • 一眼レフカメラを買って使ってみた
  • 趣味で動画を作り始めた
  • Twitterをチェックするようになった
  • 日本酒の銘柄を気にするようになった
  • 食べログをチェックして美味しいお店に頻繁に行くようになった

などなど。

 

ざっと思いつくだけでも、去年の自分はしていなかったことが増えています。

 

▼いろいろやってます↓

hituzidameiko.hatenablog.com

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まだまだ飽きていないということは、ハマって掘り下げる余地がたくさんあるのでしょう。

未知の楽しいことがある・やってみたいことがあるということは、幸せなことだと思います。

 

付き合わない人を決めると時間ができる

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私は今まで誘いがあると出て行ってしまうタイプでした。

 

自分から誘わない分、しばらく会っていなかった誰かから誘われると「ここで断るともう誘ってもらえないかもな…」とちょっと無理なスケジュールを組んででも時間を作っていました。

 

もちろん、その場その場は楽しいので後悔は無いのですが。

 

でも、そろそろ自分の大事な人との時間を濃くしたり、何が自分にとって大切なのか気づくことも良い頃なのかなと思うのです。

 

やることリストを連ねると同時に、やらないことの取捨選択をしていくことが大切なのかもしれません。

 

一番に手を挙げられる人になるメリット

一番に手を挙げて動けるということは、その物事の主導権を握れるようになるのがメリットだと思います。

 

単純なことでも、実際やるにはすごく難しいことだと感じています。

 

一番初めはリスクが大きくて、多くの人は早くても、二番目か三番目にやってみようと思いませんか?

 

でも、就活のグループワークなんかを思い出しても、最初に自分から口火を切った選考は上手くいっていたような気がします。

 

お笑い芸人の又吉直樹さんも『夜を乗り越える』というエッセイで書いていたのが、お笑いスクールのネタ見せの授業の際、必ず一番に発表していたそうです。 

 

一番最初はウケにくい。でも、後の方にエントリーして時間切れでネタをやれなくなる可能性があるなら最初の方がいい。毎回一番だったら名前も覚えてもらえるし、選抜に選ばれる可能性も高くなる。(夜を乗り越える/p.50)  

 

又吉さんも堀江さんも一番に動くことはリスクがあるけどそれだけリターンもあるということを書かれていました。

 

どうせ後から同じことをやるなら、ちょっと勇気を出して一番にやってみるのもいいのかもしれませんね。

 

まとめ

長々と書きましたが、要するに「とにかくやろう!」っていう本です!

 

仕事のモチベーション上がらない時や、何か挑戦したいけど二の足踏んでいる時に読むとカンフル剤になると思います! 

 

そんな感じですー!

 

ではでは!

 

        

短い時間ほど大事に使える

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朝はいつも3度寝くらいしてようやく起床する。

6時にアラーム1回目。

6時半にアラーム2回目。

6時45分のアラーム3回目でようやくベッドから這い出てくる。 

サッサと起きれば良いんだけど、毛布の中でモゾモゾ「起きないとダメだよなぁ〜、でもなぁ〜」とやってるとこういうことになる。

 

起きてからはルーティーン通り、用意してた服に着替えて、朝食を作って、化粧するのでトータル1時間くらい。

 

だいたいそれで電車にぴったり間に合う。(自転車の鍵を無くしたり、定期を忘れたりしなければ)

 

でも、今朝はいつも通り用意したのになぜだか出発時間より15分も早く用意が済んだ。

 

15分というと長くもなく短くもない微妙な時間。

 

早く家を出て、会社に行くという選択肢もあるけど、生憎会社に早く行きたく無いので却下。

 

30分あればカフェでコーヒーでも飲みながら本でも読みたいところだけど、そこまでの余裕は無い。

 

どうせならこの15分間有効に使おうと、家事でもするかと早速動いた。

 

普段、帰宅してからやる諸々の家事に手を付けてみると思いの外はかどった。

 

①テーブル拭き

②食器洗い

③皿を棚にしまう

④自室の机の書類整理

⑤畳んでた部屋着をしまう

⑥洗濯物の仕分け

 

15分間で6つも家事が片付いた。

正確に言うと、6つ終わった時点であと3分残ってたので、日焼け止めを塗り直したらピッタリ15分だった。

 

帰って来たら疲れてたり、時間があるからといってダラダラやったりしちゃうんだけど、朝だとタイムリミットが決まってるから、自然と急げるから良いもんだと思った。

 

時間ってたくさんあると湯水のごとく使っちゃうけど、ちょっとしか無いと思うと大事に有効に使おうと思える。

 

この記事も、「ブログ書こう!」って意志さえあれば、電車の短い時間でも書けた。

 

時間のある無いというより、意志のある無いで、できることの量は劇的に変わったりするんだよね。

疲れてたりすると、その気持ちがちっちゃくなっちゃって、「まあいいか」ってなっちゃったりするんだけど。

 

「まあいいか」と思う適当力も大事にしつつ、やる時はやるという集中力のバランス感覚が欲しいです。

 

明日からお盆休み。

たくさん時間があるように思うけど、多分過ぎてしまえば、「もっとやりたいことがあったのに…」って言ってそう。

 

やりたいこととやらなきゃいけないことちゃんと考えて、大事に大事に時間を使いたいなって思う。

 

今日1日乗り切るぞー٩( ᐛ )و

 

ではでは!