理想の私が死んでいく

適応障害で休職→復帰しました。悩みつつ楽しく生きる雑記ブログ。

【動く画像】はてなブログやTwitterのアクセントに!スマホアプリ「GIFトースター」で作る!GIF画像の作り方と使い方をまとめました

どうも、ひつじ田メイ子(@hitizidameiko39)です!

 

今回の記事は、

GIF画像をSNSやブログのアクセントとして使ってみよう!

というお話です(о´∀`о)

 

みなさんは、写真や動画をどのくらい撮りますか?

 

Twitterやブログで撮った写真を載せている人は多いのではと思います。

 

もっと自分の表現物を印象的に魅せたいなぁ・・・

そう思ったことないですか?

 

私はよくあります(笑)

 

写真を文字やデザインで加工することが多いと思いますが、画像が動かせたらもっと楽しいと思いませんか??

 

たとえば、夕焼けが綺麗だと思った時。

鳥が空を横切っていく瞬間が切り取れたらより情緒が伝わります。

 

美味しいものを食べた時。

柔らかいものが滴る感じが見ることができれば、写真より胃にダイレクトに伝わらないでしょうか?

 

f:id:hituzidameiko:20171029202604g:plain

 

動きがあるものの方が情報量が格段に上がるのです!!

 

数年前までは写真を撮って加工して楽しむことは、少しハードルが高い趣味だったように思います。

 

それがスマホの普及と、TwitterFacebook、インスタグラムの登場で爆発的に写真を撮ることがライフスタイルの一部になりました。

 

今はさらに動画編集を手軽に楽しめるSNSの流行が来ているなと思います(*´ω`*)

 

 ▼CCHANNELはトレンドとかメイクの勉強になって良いです 

C CHANNEL(シーチャンネル)

C CHANNEL(シーチャンネル)

  • C CHANNEL CORPORATION
  • 写真/ビデオ
  • 無料

 

ただ、文字が主体のブログ界隈では、まだまだ動きのある画像は一般的で無いような気がします。

 

そんなわけで。

動きのある画像を簡単に作る方法をみんなに紹介したい!

と思い立ちこの記事を作成しました!!

 

では、これからGIF画像の簡単レシピを紹介していきますね(/・ω・)/♡

 

f:id:hituzidameiko:20171101203520g:plain

 

この記事のポイント

  • 全然分からない人にも分かるように細かく説明したよ!なのでめちゃ長い!!
  • 興味があるとこだけ目次で飛んでもOK!
  • この記事ではなるべくアプリのみGIF作成できる方法を紹介してるよ!
  • でもPCがあればもっと効率アップすると思います(*´꒳`*)
  • この記事はGIFと画像を大量に使っているので容量を喰います!要注意!

では、どうぞ!!

  • この記事のポイント
  • アプリ「GIFトースター」で簡単にGIF画像を作ろう
  • GIF画像の作り方
  • 基本編 動画をGIFに変換する
    • STEP1:元素材を用意
    • STEP2:GIFトースターで編集する
      • ▽起動→目的の動画をタップ!
      • ▽基本機能の確認
      • ▽再生ボタンの説明
      • ▽フィルター
      • ▽編集が完了したら
      • ▽完成サイズを選択しよう
  • 応用編 簡単なアニメーションを作る
    • STEP1:元素材を用意
      • ▽好きなテンプレートを選ぶ
      •  ▽テンプレを選んだらデザインしていく
      • ▽おおよその完成イメージを作る
      • ▽パラパラ漫画にするために複製します
      • ▽赤枠をタップすると何枚も複製できます
      • ▽①~⑩のように風船を少し上へずらす→複製を繰り返します
      • ▽画像を保存
    • STEP2:GIFトースターで編集
      • ▽中央の青い▼を押して画像を動かしたい順に選択
  • スマホからGIF画像をTwitterへアップロードする時の注意点
  • スマホからGIF画像をはてなブログへアップロードする時の注意点
  • GIF画像の4つのメリット
    • 1 手軽に動きのあるものがアップできる!
    • 2 読み手にクリックしてもらわなくても自動で動く
    • 3 他の人と差別化ができる
    •  4 簡単なアニメーションもスマホで作れる
  • GIFのデメリット
    • 静止画像(JPG/PNG)と比べると動作が重くなりがち
  • GIFの画質をなるべく保ったまま圧縮する方法
  • まとめ    
続きを読む

キャンメイク発!メイクミーハッピーのフレグランスミストが可愛くてコスパが良い感じがした

どうも、ひつじ田メイ子です!

CANMAKE(キャンメイク)からパッケージが可愛いフレグランスシリーズが出たのはご存知でしょうか?

 

私は先日の帰り道、バライティショップでこの商品を見つけて思わずパケ買いしてしまいました( ˘ω˘ )

 

ついつい衝動買いしちゃったわけですが、結構良い買い物したな!

とご機嫌なので紹介します!

f:id:hituzidameiko:20171020173547j:image

見た目が好き

f:id:hituzidameiko:20171102084930j:image

とにかく可愛いです(一言)

全面が花や植物柄になっていてとっても可愛い。

f:id:hituzidameiko:20171102092136j:image

クチコミサイトで大人気商品!- canmake.com/キャンメイク

フレグランスの方は液体の奥に柄が空けて見える仕様になっていて良い感じです。

 

驚きなのが価格!

 

フレグランスは600円、ハンドクリームは500円と超プチプラ商品です\\\٩( 'ω' )و ////

 

でも…

いくら安くても質も気になりますよね??

 

ということで試してみました(о´∀`о)

 

女の子っぽい優しい香り

テスターを全部試して香りを嗅いできたのですが、全体的に良い香りがします╰(*´︶`*)╯♡

私は01のホワイトブーケを買いました!

 

1ヶ月ほど使ってみた感想

仕事で疲れた時とか、お化粧直しの時にシュシュっと吹くとリフレッシュできます(*´ω`*)

でも、あくまでミストなので香水のように持続性はあまり無いです!!

 

1日30プッシュくらいして、1ヶ月で半分の量に減りました!!

 

ふんわり香らせたい人とかには良い商品なのではないかと思います(๑>◡<๑)

 

似た商品としては、少しだけお値段高めですが以下のミストもパッケージも可愛いし少し長めに香りが持つような気がします(*´◒`*)

 

▼フェルナンダのマリアリゲルは甘すぎないさらりとした香りが好みで同時で愛用しています(*´꒳`*)

フェルナンダ フレグランスボディミスト マリアリゲル

フェルナンダ フレグランスボディミスト マリアリゲル

 

 

▼シェルグランも優しい香りで好き!

ハンドクリームも発売中

同じラインでハンドクリームも出てた

ハンドクリームも買っちゃいました…笑

こっちは04のランデブーという香りです!

バニラとアンバーの香りって書いてます。

 

アンバーって何かな?と思って調べたら、マッコウクジラから採れる成分でオリエンタルな甘い蜂蜜のような香りらしいです!

 

初耳!!

 

確かに柔らかい甘さの香りがふんわりとします(๑>◡<๑)

  

バニラ系とか甘すぎる香りが少し苦手なのですが、このアンバーというのが入っているせいか、甘いのですが少し落ち着いた大人っぽい香りに仕上がっていると思います!

 

どこで買えるの?

ロフトや駅のコスメショップなどで見かけたので探して試してみてください!

 

マツモトキヨシでもみたので、少し大きいドラックストアにはあるかも(*´꒳`*)!

 

なんか最近テンション上がらないなーって人は、香りを変えるだけで気分が変わるかもしれませんよ╰(*´︶`*)╯

 

まとめ

f:id:hituzidameiko:20171102085834j:image

気分が憂鬱な時や、少しリフレッシュしたい時!

 

お守りがわりにボディミストをシュシュっと一拭きすると、心が上向きになったりします(。・ω・。)

 

香水ほど長持ちせず安いので、気軽に香りを変えられるのも魅力です♡

 

自分のお気に入りの香り探しに、お買い物に行ってみるのも楽しいかもしれませんよ!

 

今日はこの辺で!

ではでは!

またね(*´꒳`*)

ズボラでもできる!『一日が幸せになる朝ごはん』というレシピ本を頂いたので作ってみた【書評と食レポ】

 どうも、メイ子です(*'ω'*)

メイ子のほしいものリストから素敵な贈りものを頂きましたっ

 

f:id:hituzidameiko:20171029211940j:plain

 

本当にありがとうございます(*'ω'*)♡

以前にもいただいたものも大事に使わせて頂いています!

hituzidameiko.hatenablog.com

 

ただ、お名前が無かったので、直接お礼が言えていないのです…(´・_・`)

(気が向いたらお知らせくださると、とても嬉しいです!)

 

今回はいただいた本を使って、

実際に『一日がしあわせになる朝ごはん』を作ってみたレポート記事です!

f:id:hituzidameiko:20171029190450p:plain

『一日がしあわせになる朝ごはん』とは?

 

起きるのが待ち遠しくなる朝ごはんを食べよう

(本書p6から引用)

 

この言葉だけでドキドキしませんか?

 

裏表紙の写真を見てもらうと分かるのですが、

  1. 基本の料理に一工夫
  2. 5分以内にできる
  3. 洗い物が少なくてらくちん

ほとんどのメニューが5分以内で作れるスグレもののレシピ本です!

 

装丁が可愛くて、眺めているだけで楽しくなります。

 

帯に書いてある通り、正直、こんなレシピ本見たこと無い!

 

簡単にピックアップすると、

目玉焼きだけでもレパートリーが8種類くらいあります!(多い)

 

お茶漬けやトーストの簡単バリエーションも知ることができます!

 

カップに放り込むだけの朝パフェや味噌汁具材カレンダーなど、毎日が楽しくなる工夫がいっぱい!って感じです( ˘ω˘)♡

 

いつものメニューに ちょっとした驚きをプラスできる一冊になっています!

 

▼表紙

f:id:hituzidameiko:20171029160856j:plain

▼裏

f:id:hituzidameiko:20171029162201j:plain

 

この本の魅力

この本の最大の魅力は、明日が来るのが楽しみになるレシピ本であることです!

 

食べ物軸のみで切り取ったレシピ本ではなく、暮らしに重点を置いた本になっています。

 

コンセプトだけで読む前からワクワクしてしまいました!

 

私自身、朝ごはんを楽しみにすることで、次の日起きることを頑張れたりします。

とっても重宝する気しかしません(*´ω`*)

 

ところどころにユーモアが散りばめられているところもポイントです!

(よく中身を見るとクスッと笑えるネタがいっぱい仕込まれているんです)

 

表紙をめくると袖の部分に、「おはよう」

f:id:hituzidameiko:20171029162614j:plain

裏表紙をめくると、「おやすみ」

f:id:hituzidameiko:20171029163142j:plain

 

シンプルですが、この本の内容を表している素敵な装丁だと思いました(*´▽`*)

 

実際に作ってみたよ

今回作ってみたのは、

  • ホテルの朝食級!とろとろスクランブルエッグ
  • 意外な出会い!?梅マヨ+のりの和風トースト

です!!

(実際の素敵でかわいいページを載せたいなぁ…と思ったんですが、著作権的にアウトな気がするので、私の調理画像をご覧ください!) 

 

ホテルの朝食級!とろとろスクランブルエッグ

▼材料

f:id:hituzidameiko:20171029180814j:plain

卵・・・・・・2個

牛乳・・・・・大さじ1

サラダ油・・・小さじ1

バター・・・・10g

塩コショウ・・少々

 

▼卵に牛乳と塩コショウをまぜまぜ

f:id:hituzidameiko:20171029182434j:plain

 

▼フライパンを中火で熱して、バターとサラダ油を入れたら、卵液を投入

f:id:hituzidameiko:20171029182740j:plain

 

このレシピのコツは一つだけ。

卵液を入れて10秒経ったら火を消すこと。

 

余熱でヘラでまぜまぜして火を通したらいい感じにトロトロになります。

 

(´っ・ω・)っ<完成です。みなさま、押し合わずにどうぞ~

f:id:hituzidameiko:20171029182940j:plain

  

意外な出会い!?梅マヨ+のりで和風トースト

これはスクランブルエッグよりもっと簡単です!

 

▼トーストしたパンに

f:id:hituzidameiko:20171029183227j:plain

▼マヨネーズをのばして、梅をちぎってのせて、焼きのりをのせて完成

f:id:hituzidameiko:20171029183555j:plain

 

『一日がしあわせになる朝ごはん』を食べてみたよ

なんだかんだで一瞬で完成したので、食べてみます(*'ω'*)

f:id:hituzidameiko:20171029184056j:plain

 

▼どうですか!?このトロトロ具合

f:id:hituzidameiko:20171029202604g:plain

 

 

この画像はGIFでスマホで撮りました(´っ・ω・)っ

 

スマホでできる!GIF動画を簡単にはてなにアップする方法』については今週中にまとめ記事をアップ予定です(*´ω`*)

 

やり方自体は簡単だと思うので先にお試ししたい方はコチラをどうぞ!!

(先にアプリだけ貼っときますね!) 

ImgPlay - GIF Maker

ImgPlay - GIF Maker

  • ImgBase, Inc.
  • 写真/ビデオ
  • 無料
GIFトースター

GIFトースター

  • AppMadang
  • 写真/ビデオ
  • 無料

 

あと、かなり意外だったのが和風トースト!!(失礼)

f:id:hituzidameiko:20171029184135j:plain

めっちゃ美味しいので試してください!

 

和風トーストは食べる前までは「本当に大丈夫か…?」と結構不安でしたが、ハマりそうです(´-`*)

 

のりの磯風味が良い感じにパンとマッチしてました!

 

梅の甘酸っぱい感じとマヨのまったり感がクセになる一品です!

 

ごちそうさまでした!!!

 

まとめ

f:id:hituzidameiko:20171029190450p:plain

おいしい朝ごはんが、簡単にできちゃうレシピ本!

『一日がしあわせになる朝ごはん』

 

超~おすすめ本です!

かわいいし、おいしいし、しあわせになります!!

 

紹介したレシピ以外にも面白いものがたくさん載っているので、試していきたいと思います!

 

こんな素敵な本をプレゼントしてくださった方ありがとうございます!!

 

みなさまも機会があれば、ぜひお手に取ってみてくださいね♪

 

ではでは!

またね(*´ω`*)

 

 

【ブログ1周年】まだ好きなことだけをしては生きれないけれど

どうも、ひつじ田メイ子です!

 

なんと、なんと。

 

「理想の私が死んでいく」が1歳になりました(*´ω`*)<ワーイ!

 

 f:id:hituzidameiko:20171012123638j:image

 

今回は自分のブログについて語ります!

 

まずはみなさまにお礼を

 f:id:hituzidameiko:20171012124134j:image

 

累計 311361アクセス

読者様 428人

(2017/10/11 確認時点)

 

f:id:hituzidameiko:20171011224447p:plain

 

いつも来てくださっている方。

通りすがりで来てくださった方。

 

ありがとうございます。

 

本当に見て頂けているだけで救われています。

 

ブログを1年続けてみてどうだったのか?

f:id:hituzidameiko:20171012124332j:image

楽しかった。

あっという間に気づいたら1年が経っていた感じです!

 

ブログを始めた当初は、本当に本当に苦しくて。

 

親にも、友人にも言えない言葉を吐き出すとして場所として、当ブログ「理想の私が死んでいく」は始まりました。

 

▼おぼつかない1記事目

hituzidameiko.hatenablog.com

 

最初は、休職してしまったことに対する不安や病気のことを中心に書いてました。

 

▼病気発症の経緯をまとめたもの

hituzidameiko.hatenablog.com

 

ブログの路線が明るくなり始めた

f:id:hituzidameiko:20171012124527j:image

始めは、病気の不安や人生の不安をたくさん書いていました。

 

でも、ブログで吐き出すことによって、心が整理されていった気がします。

 

少しずつですが、自分の好きなものや楽しかったことについて書くようになりました。

 

ありがたいことに、シェアしていただけたり、検索流入で少しずつ引っ掛かるようになり、このブログは少しずつ色んな人に見ていただけるようになりました。

 

同じように休職で悩む人だけでなく、色んな職業や立場の人と出会いました。

 

ブログを続けて何が変わったのか?

f:id:hituzidameiko:20171012124847j:image

自分の好きだと言えるものが増えて、少しだけ自信がつきました。

 

本格的なカメラを買ってみたり。

ヘッダーを作ってみたり。

好きなMVの動画を作ってみたり。

オフ会に参加しちゃったり。

ラジオなんか配信しちゃったり。

 

ブログを始めていなければ、どれも人生において実行しなかったであろうことばかりです。

 

人と深く関わることに苦手意識があったけど、たくさんの人と交流して少しそれらが和らいだ気がします。

 

今までは、私の性格は一言でいうと悲観的な努力主義者でした。

 

毎日何かに追い立てられているようで、安心するような気持ちがあまりもてませんでした。

 

趣味という趣味もなく、仕事に忙殺されて「楽しいな」という感情がほとんど無い時期がありました。

 

もっと肩の力を抜いていいんだよ。

こんな道や楽しいことはこの世の中にはたくさんあるんだよ。

 

そう教えてくれたのは、私のブログを見に来てくれた方や交流してくれたたくさんの方々です。

 

本当にありがとうございます。

 

 

好きなことでお金をもらえたという体験

 f:id:hituzidameiko:20171012125722j:image

みなさまに見ていただいたおかげでアドセンスアフェリエイトなどで発生したお金を頂戴しました。

 

記事を寄稿させていただいてお金を頂いたりした経験で、

 

「好きなことや楽しいことでお金をもらっても良いんだ」

 

そんな風に自己肯定ができる貴重な体験をすることができました。

 

ここの場所は、

「好きなことを思ったように書くこと」

「誰かのネガティブな感情も受け止められる場所でありたい」

ということの優先順位が高いので、収益をガツガツと中心にしていくつもりはありません。

 

でも、他の場所(ワードプレスとか)で自分の身につけた知識とか経験をお金に変えていけたら、もっともっと楽しくなるんじゃないかなぁって思っているところです。

 

別の場所で更新していくとしたら、このテーマでやりたいなっていうのをもう少し詰めたいので、まだしばらく先になりそうだけどね( ˘•ω•˘ )

 

まとめ まだ好きなことだけでは生きられないけど

f:id:hituzidameiko:20171012125133j:image

私はブログを始めて、好きなことや好きな人がたくさん増えました。

 

そうすると、自分の生きてる時間が好きなものだらけになっていって。

 

結果的に、「楽しいな」って感じる時間が増えました。

 

まだ仕事の問題とか、病気の悩みは絶賛あるのだけど。

 

痛いことや辛いことも受け止めつつ、少しずつ人生の楽しい時間を増やしていくことが目標なのです。

 

のんびり、のんびり。

自分のペースでやっていこうと思う次第です!!

 

最後に、自分で言うのもアレですが、褒めて伸びるタイプです!

 

コメントでも、DMでも、リプでも、ほしいものリストからでも(笑)優しいお祝いをお茶でも飲みながら待ってます(/・ω・)/笑

 

こんな感じです!

 

これからも末永く「理想の私が死んでいく」をよろしくお願いします(*´ω`*)

 

あ、ラジオもよろしくね(*´◒`*)

 

ではでは!

 

 

 

 

 

ドトールコーヒーの人気の新作ケーキ!パリパリチョコミルクレープを食べてきたのでレビュー的な感想!

どうも、ひつじ田メイ子です!

 

みなさん、ドトールで季節の新作ケーキが出てるのご存じですか( ˘ω˘ )?

 

私はTwitterでシェアされてるのを見て知りました!!

 

見た目がとってもおいしそうで食べたい!!となってしまい、ちょっと遅ればせながら行ってきましたよ~٩( 'ω' )و<GO!

 f:id:hituzidameiko:20171003064951p:image

 

今回食べたのはケーキはコレ!

 

じゃーん(/・ω・)/

 

パリパリチョコミルクレープ/¥390(356kcal)

f:id:hituzidameiko:20171003044232j:plain

わーい!!

 

なんか豪華でおいしそう(*´ω`*)!!

 

薄いチョコレートがクレープの層に挟まっていて綺麗!

 

いま流行りのインスタ映え?(インスタやってないので全く分からない)の部類にはいるのではないでしょうか。

 

SNSで拡散されるのがどんなものでも強い時代なんですよね。

 

今回には関係ないですが、最近こんな本も読みました!

 

ブログを書く方には、なかなかためになることがあったので今度シェアしますね。

 

 

Twitterでこのケーキを紹介されていた方のコメントでは、

 

『豪華で自分へのプチご褒美におすすめ!』

 

というツイートで、1万RTくらいされていました。

(元ツイートが発見できなかったので見つけたら掲載します)

 

最近なぜか仕事が忙しすぎるので、思わず仕事帰りにご褒美を購入してしましました!!

 

VS 定番ミルクレープ 

 

ドトールコーヒーと言えば、定番のミルクレープがあまりにも有名ですよね。

 

定番のロングセラーと比べてどのくらい違うのか…実食ッ!

 

定番のミルクレープは270kcalで¥360!

「ドトール ミルクレープ」の画像検索結果

ミルクレープ|ドトールコーヒーショップ

 

 

実食してみたよ!

f:id:hituzidameiko:20171003051432p:plain


(´~`)<モグモグ~あまくておいしい~

 

チョコレートとクレープの部分が混ざり合って良い感じです!

ブラックコーヒーと相性が良いです◎

 

気になった点としては、パリパリと銘打ってるけど、そこまでパリッて感じではないです!

 

あと、個人的にはオレンジ?洋酒?の風味が少し気になってしまいました!

大人な風味なので、これが好きな人もいると思います!

 

少しディスった感じになったけど、全体的にはおいしいですよ( ˘ω˘ )

 

もし、次回食べるなら?

 

私は定番のミルクレープがいいな!

(チョコミルクレープの紹介なのに…笑)

 

ミルクレープの魅力は、甘すぎないクリームとクレープ生地のマリアージュが最高だと思うんですよね!

 

私は甘いもの好きなんですが、甘すぎるものは苦手(チョコならブラックチョコ派)

 

なので!

 

甘党な人→パリパリチョコミルクレープ

苦党な人→ミルクレープ

 

という感じかと思います(*´ω`*)

 

ということで、個人的な勝者は、

 

WIN 定番ミルクレープ!! 

 

余談 新作のミラノサンドも気になる

ドトールミラノサンドが素晴らしいですね。

 

ミラノサンドのセットは満足度高いので、ついついランチで良く食べてしまいます。

 

▼季節の新作サンドは炭焼きポーク(*´ω`*) / ¥440(419kcal)

f:id:hituzidameiko:20171003052826p:plain

 

定番のミラノサンドで言うと私は断然エビアボカドが好き!

ミラノサンドB ごろっとアボカドとぷりっとエビ /¥480(441kcal)

ミラノサンドB ごろっとアボカドとぷりっとエビ

ミラノサンド|メニュー|ドトールコーヒーショップ

 

以前、ドトールとスタバの違いについて語った記事もあるので良ければどうぞ!

 

ドトールコスパの良さについて語ったよ

hituzidameiko.hatenablog.com

 

まとめ

f:id:hituzidameiko:20171003064951p:image

パリパリチョコミルクレープはおいしいけど、ちょこっと甘め!

 

甘党さんにはおすすめできる贅沢感のあるおいしいケーキでした( ˘ω˘ )♪

 

秋も深まってきて甘いものがおいしい季節なので、ドトールに足を運んでみては?

 

私は新作のミラノサンド食べてきますね(/・ω・)/

 

ではでは!またね!

 

 

 

 ▼カフェ好きなあなたはこれも読んでみて

hituzidameiko.hatenablog.com

hituzidameiko.hatenablog.com

hituzidameiko.hatenablog.com

 

上野動物園の赤ちゃんパンダの名前ついに決定!!生まれてから3ヶ月でようやく…!!

どうも、ひつじ田メイ子です!

速報が入りましたので、お届けせねばと筆をとりました(*´ω`*)♪♪

 

f:id:hituzidameiko:20170925122011j:image

 

 

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170925/k10011155131000.html

 

上野動物園のパンダの名前が決定したよ(*´ω`*)!!

このあと小池都知事が会見するみたいです。

(ネットニュースで先流れてるけど良いのかな…??)

 

名前は、シャンシャン(香香)です!!

2017年6月12日に生まれてから、3ヶ月後ようやく名前がつきました!!

 

https://twitter.com/uenozoogardens/status/912221168408469504

 

めちゃめちゃ可愛いよー!

私も実は名前「ファーファ(花花)」という名前を応募してたんですけど、コッチの方が断然可愛いので賛成です٩( 'ω' )و

 

ファーファだとなんか洗剤みたいだしね。

 

上野にはまだ上陸したことがないので、いつか直接会いにいきたいな!!

 

という、嬉しさと早く皆さんにお知らせしたかっただけの記事でした!

 

常にパンダ情報を求めているので、皆さんよろしくお願いします!

 

現場からは以上です٩( 'ω' )و

 

▼こちらもオススメ!

http://hituzidameiko.hatenablog.com/entry/2017/09/19/073000

 

http://hituzidameiko.hatenablog.com/entry/2016/12/02/203135

 

 

自己発信し続けることの楽しさと難しさ

どうも、ひつじ田メイ子です。

 

最近、Radiotalkを始めました。

とても楽しくて良いです。

 

 ▼なんとなく始めちゃったよ

hituzidameiko.hatenablog.com

Radiotalk - ラジオトーク

Radiotalk - ラジオトーク

  • Excite Japan Co.,Ltd.
  • エンターテインメント
  • 無料

 

このアプリをきっかけに、色んな人とお話する機会が増えました。

Twitterで前から名前は知っていたけど改めてキチンとお話をし始めた方。

ブログをやっていない、全然新しい方とのコミュニケーションをとることもできて楽しいです。

 

でも、少し前までは、Twitterから離れたり、ブログの更新が滞ったことがありました。

 

自己発信を少しずつ再開できるようになるまでに、色々と思うことがあったので、そのお話を。

f:id:hituzidameiko:20170924002043j:plain

発信することが怖くなった 

私の読者の方、特にブログ開設当時からお付き合いして下さっている方は、心の調子が良くない方が多くいらっしゃます。

 

私が始めたきっかけが、適応障害を発症したことだったので、共感して下さっている方が多く読んで下さっているのだと思います。

 

私自身の適応障害の症状は改善傾向にあります。(寛解ではありませんが)

 

だから外に遊びに行ったり、仕事に行ったり。

発症前の自分のレベルくらいの活動量に近づいてきつつあります。

 

でも、その楽しい普通の生活をそのまま「幸せだ」と発信してもいいものだろうか。

と、一時期怖くなったのです。

 

無邪気な元気さが、誰かを傷つける怖さ

f:id:hituzidameiko:20170816201910p:plain

私自身なんにもできずに部屋にこもっていた時。

 

楽しそうにSNSで会話をしている人達。

イキイキと仕事について発信する人達。

愚痴をこぼしながら会社へ行っている人にさえ、私は強い嫉妬を覚えていました。

 

そういう人が眩しくて、何にもできない自分が悲しかったんです。

 

あの悲しさは、どこにやり場も向けることができないから、とってもとっても苦しいのです。

だって楽しんでいる人達は、悪いことをしているわけでは無いから。

自分の受け止め方を変えるしかないのだけど、うまく気持ちをコントロールすることは難しかったです。

 

そういう気持ちがあったので、楽しいことを楽しいよ、と無邪気に発信してもいいんだろうか、と今でもチラリと頭をよぎります。

 

いまこの瞬間に誰かを傷つけてはいないだろうか、と。

 

目に見えない仮想の誰かのために、自分の楽しさを我慢したり制限したりするのはおかしい。

 

それは正論で、分かっているんですよね。

自分は自分のために楽しく生きることが大事なのだと。

 

私の生活なんてほとんど誰も気にしていないでしょうし、自意識過剰なのかなとも思います。

私は私で回復しつつあるのだから周りを気にせず楽しく過ごせばいいんだと思います。

 

それでも。

現在休職をして悩んでいる人や、病気で動きたくても自分の力では動けない人を目にすると、お気楽な自分に腹が立ったりします。

 

なんか、できないのかなぁ…と、どうしようもないことを考えます。

おこがましいでしょうか。

自分のこともコントロールできてないのにね。 

 

そういうことがあって、治ってくればくるほど、何を話したら迷ってしまっていたこともありました。

 

SNSを見て嫉妬もする

f:id:hituzidameiko:20170816203328p:plain

いま自分が楽しいことは無邪気に言いたくなるくせに、だれかが楽しそうにしていると嫉妬してしまったりするのです。

 

嫌な人間だなぁって思うのですが、そういうところが私にはあります。

 

最近は少し減りましたが、前までは、

「この人はオシャレでいいなぁ」

「友だち多くていいなぁ」

「収入に余裕がありそうでいいなぁ」

「イキイキと好きな仕事ができていていいなぁ」

とか、嫉妬の塊でした。

 

自分には甘くて、人に対しては厳しい。

器小さいなー、と自己嫌悪して凹みます。 

 

羨んでも何も変わらないので、少しずつ少しずつなんですけどね。

 

それでも発信しつづけたい

f:id:hituzidameiko:20170508233750p:plain

ここ1週間くらい、Radiotalkの配信をしながら、色んな人と交流してみたんです。

 

そこで改めて思ったのは、何かを発信したら誰かは見てくれてるんだなぁって。

 

ある方(許可をもらって無いので名前は伏せます)に、

「休職した時にメイ子さんのブログを見て、自分もブログを始めました」

というすごく嬉しい言葉ももらって、何度も何度も心の中で反芻しました。

 

一般的に考えたらお世辞なのかもしれないけど、私はすごくすごく嬉しかったのです。

そのことばを、大事に大事にしています。

 

やっぱり何かを作る以上、色んな多くの人に見てもらいたいという気持ちはあります。

 

でも、私は一人でも良いから誰かの救いになれば良いなというのがこのブログの原点なのかなと思いました。

 

だれかがどうしようもないことで辛い時、声をかけられる存在になりたいなって思いました。

 

一人ぼっちじゃないよって言ってあげられる人になりたい。

偽善者って言われるかもしれないけど。

 

私が一人ぼっちだと思っていた時、たくさんの人に声をかけてもらってとても救われたので、気づいた時には怖いけど声をかけたいなと思う。

 

話がしたいなら聞いてあげたいし、何も話したくないなら寄り添うような人でありたい。

 

だから、楽しいことと同じように、傷ついたことや悲しかったことも私は発信しておきたいなと思いました。

 

ネガティブなものが救いになることだってあると思うから。

 

▼似たようなことを前も言っていた

hituzidameiko.hatenablog.com

 

 

暗い発言を見て嫌だな 、って思う人もいるかもしれないけど、私はどっちも併せ持ってこその人間だと思うので、そのままを書きたいと思います。

 

いっぱい考えても、いま辛い人へ私は直接的には何もしてあげることができません。

私の元気な日常を発信したら、誰かを傷つけるかもしれません。

私のネガティブな言葉を見たら、不快になるかもしれません。

 

こんな人間だけど、「好きだよ」「良かったよ」って言ってくれる人がいるかもしれない。

そう思いながら、色んなものを作っています。

 

嫉妬せずに生きたいって思ったり、好きなことを書きたいって思っても書けなかったりするけど。

 

人間だもの、と深呼吸して、少しずつまったりと散歩するように生きたいものです。

 

追記:2017/9/23

一昨日、この記事を書いて色々考えすぎたのか、持病(潰瘍性大腸炎)が悪化して丸一日寝込みました。

この記事も昨日の朝に公開するつもりだったけど、できなかったなぁ。

 

▼嘘吐きひつじのツイート

 

 

 

▼翌日の体調悪い、ネガツイート

 

Twitterでぼやくとお声がけいただいたり、元気の出る曲を教えてもらったり。

 

いつも優しく声かけてもらってありがとうございます。

 

無理な時もあるよね。

 

人間だもの、メイ子

 

では、またね。