理想の私が死んでいく

適応障害で休職→復帰しました。悩みつつ楽しく生きる雑記ブログ。

2018-08-06から1日間の記事一覧

適応障害?些細なことで死にたくなるほど落ち込む

病気のせいなのか、自分の性質なのか、些細なことでメンタルがやられる。 例えば、何か注意されたり直したりしてほしいと言われた時。 頭では「次から気をつけよう」という風に処理できてるつもりだけど、心が異常事態になる。 「なんでそんな常識で考えれば…