【実践編】早起き成功!適応障害のリハビリ

約1か月前に宣言した、適応障害のリハビリの進捗状況をまとめてみようかと思います。 hituzidameiko.hatenablog.com 最近の体調としては、だいぶ安定しています。(刺激をなるべく入れて無いというのもあります)