理想の私が死んでいく

適応障害で休職→復帰しました。悩みつつ楽しく生きる雑記ブログ。

管理人「メイ子」のプロフィール

30秒でわかる「ひつじ田メイ子」

 

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ブログを始めたきっかけ

はじめまして!

「理想の私が死んでいく」へようこそ(*'ω'*)!!

当ブログは、関西在住の20代、元広告ガールが運営しています。

 

 

広告代理店の企画営業として一生懸命働いた結果、休職したタイミングで自分の心を整理するために当ブログ「理想の私が死んでいく」を始めました!

 

▼新卒のお仕事奮闘記はこちら

夢を持った新卒が適応障害になるまで① - 理想の私が死んでいく

 

最初は自分の心を整理するためだけに書いていたブログは、ひたすらに書き続けるうちに「私も同じです」「応援してます」と多くの方に言ってもらえるようになりました。

 

ブログを書き続けていくうちに、

自分の本当にやりたいことやできることは何だろう?

と考えるようになりました。

 

そして、2018年3月に体のことや自分の未来のことを考え、新卒入社した会社を退社しました。

 

療養しつつ、今までずっとやってみたかった「自己表現」にたくさん時間を使いたいと思い試行錯誤しながら活動します。

 

▼ありがたいことに活動を応援してくれるスポンサーもつきました!

#スポンサーおじさんにプレゼンしたら、即スポンサー契約をしてもらえた【継続スポンサー募集】 - 理想の私が死んでいく

 

適応障害や休職の過ごし方についてはたくさん記事を書きましたのでよろしければご覧ください。

 

▼休職や適応障害についてもっと詳しく

適応障害で休職している間、復職に向けて気をつけたこと - 理想の私が死んでいく

夢を持った新卒が適応障害になるまで⑤~その後~ - 理想の私が死んでいく

適応障害で休職中のリアルな生活。おすすめの本3選と過ごし方 - 理想の私が死んでいく

 

いまのところ無職です。

2つも病気持ちで通勤が辛いので、何とかして家からでないでお金を稼げないかなー?とゴロゴロしながら模索中です!

 

フリークリエイターとして、ライターやデザイナーのお仕事を募集しています。

 

文章やデザインだけでなく、GIFや映像編集など、色々な表現ができるところが私の強みだと思います。気になる方は、メイ子のTwitterまでお問い合わせください。

(この記事の最後にもできることをまとめています)

 

 

 

このブログで書く4つのこと 

  1. 休職の経験から考えた仕事観
  2. 病気関連(適応障害潰瘍性大腸炎
  3. デザインのアウトプット
  4. 素敵なもののシェア

他にも書くかと思いますが、この4つを中心に書いていきます!

 

一旦以上です!

もし、お時間ある方は、この記事の下まで読み進めて行ってくださいね(*'ω'*)

 

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【書評】はあちゅう『婚活っていうこの無理ゲーよ』はじんわりと人生に悩む人の心へ響く

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どうも、ひつじ田メイ子(@hitizidameiko39)です。

 

 

この記事では、『婚活っていうこの無理ゲーよ』という小説を紹介します。 

 

 

 

人気ブロガーであり、作家でもある、はあちゅうさんが書かれた本です!

 

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HSP?適応障害?うつ?なんでもいいけど安定したい

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ただの日記を書きます。

 

最近、まあ頑張っていました。

自分の結婚式の準備を行い、DIYで色々なものを作り、ひと段落しました。

それと同時進行でデザインのお仕事も受けつつ、出版を目指すサロンというものに入り、「本を出したい」という夢に向かって、別ブログを立ちあげて記事を書いたり、アウトプットをがんばったりなどしていました。

 

なんかエンジンをかけすぎたのか。

いまどーん。と落ち込んでいます。

 

昨日まであんなに楽しい気分で、色んなこと頑張ろうという気分だったのに。

 

今日の午後あたりから様子がおかしくなり、気持ちを安定させる処方薬を飲みました。

 

それでも収まらず、Twitterを見たりしていると悲しくなってきて。

 

今使っているネットのアカウントを全部消したくなるし、なんだかムカムカしてくるし、寂しくなるしで、感情のジェットコースターです。

 

家にこもってるからダメなのか、と思いすぐそこのコンビニまで外出。

 

「あー、晩御飯なにか作らないと」

 

あれこれ手に取ってみるけれど、思考がぼんやりとして決められない。

 

結局ぐるぐると回った結果、カフェオーレだけ買って退店。

 

家の周りをうろうろとする。
車の走る音がうるさく聞こえたり、店の看板の光がやけにまぶしく感じて疲れる。

 

少し運動したほうがいいのかな、と思って歩いてみたけど、気持ち悪くなってきて帰宅。

 

最近、HSPという存在を知ったので調べてみたら診断テストがあったのでやってみた。

 

HSP診断テスト

Are You Highly Sensitive?

hsptest.jp

 

 

どっちの診断ももほぼフルスコアで当てはまった。
HSP気質が強いらしい。

 

Wikipediaから特性を引用すると

ハイリー・センシティブ・パーソンHighly sensitive person, HSP)とは、生得的な特性として、高度な感覚処理感受性(あるいは、カール・ユングの造語で言えば生得的感受性[1][2])を持つ人のこと。共通して見られる特徴として、大きな音、眩しい光・蛍光灯、強い匂いのような刺激に対して敏感であることが挙げられる。HSPはしばしば、豊かで複雑な内的生活を送っているという自覚をもっている。物事に対して容易に驚き、短い時間にたくさんのことを成し遂げるよう要求されると混乱するという性質を持つ。

ハイリー・センシティブ・パーソン - Wikipedia

 

こんなんで働けるのかなと凹む。

晩御飯が作れず凹む。

作業が進まず凹む。

 

生きていればこれらのことなんて些細すぎてどーでも良いはずなのに、凹む。

 

テンションが高い時と低い時の差が激しくて、自分でも疲れる。

 

落ち着きたい、安定したい。

 

追記:

プログに入れる画像を作っていたら精神が落ち着いてきたので、やはりデザインとか生業にできたら幸せなのだろうなと思った。

 

今日はとりあえずダメっぽいのでのんびりします。

 

おしまい

 

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